1月22日,利用工作时间,法默凯组织了一场无极球健身运动。无极球是一项全身性、多角度、高度协调的运动,能够通过一系列翻转动作缓解手部、肩颈不适。
本次活动特邀专业无极球教练全程教学,活动开始,大家抱着球面面相觑,无从下手,各种鬼马翻转姿势,通过教练示范讲解,不断指导纠正动作,大家逐渐找到要领不停练习。活动尾声,通过3小时的练习,大家仿佛找到活动乐趣玩到停不下来,现场笑声不断,不亦乐乎。
活腕、悬臂、翻肘